Il Consultorio Familiare di via De Amicis 17, Monza organizza un ciclo di incontri di gruppo sul tema dell'ansia, condotti da psicologhe, rivolti ad adolescenti e giovani adulti (tra i 15 e i 21 anni). Nel corso degli incontri verranno affrontati gli aspetti teorici legati all'ansia: le manifestazioni somatiche, gli aspetti cognitivi e comportamentali, e quelli emotivi. A un momento più teorico seguirà una parte più esperienziale, con utilizzo di metodologia attiva.

La condivisione  delle proprie esperienze e il confronto tra pari sui  propri  vissuti legati all'ansia può avere un effetto normalizzante oltre a favorire la creazione di  strategie di risposta più funzionali.

L'obiettivo principale sarà quello di fornire strumenti e tecniche per riconoscere e imparare a gestire le manifestazioni dell'ansia nelle sue diverse forme e favorire una migliore capacità di coping.

Il clima di ascolto rispettoso e di  accoglienza aiuterà a superare fin da subito le naturali resistenze ad esporsi in un contesto gruppale.

Verrà effettuato un colloquio individuale preliminare all'inserimento nel gruppo.